האתמול מביט בך בגבך
ואת מצידך לא שוכחת
תמיד את משוחחת עם מה שהיה
ארוכים שורשי הפחד
Yesterday looks over your shoulder at you
And you, for your part, do not forget
You are always conversing with what was
Long are the roots of fear
את פוסעת בעולם לאט
ובקוצים רבים את נדקרת
האם זהו ורד או קוץ בבשרך
?שממנו את יוצרת
You walk through the world slowly
And you are pricked by many thorns
Is it a rose, or a thorn in your flesh
from which you create?
שמרי נפשך מן התהום
ומן הגובה האיום
מיאושך שמרי נפשך
את שומעת
Guard your soul from the abyss
And from the dreadful height
From your despair, guard your soul
Do you hear
נשמה ואימה, ריקמה עדינה
הילדה הקטנה שלא נרדמה
האישה את ראשה משעינה
ציפור זרה עברה בחלומה
Soul and dread, a delicate embroidery
The little girl who did not fall asleep
The woman rests her head
A strange bird passed through her dream
על שקיפות עורך מאיר היום
כמו נגיעה מיוחלת
עכשיו את מסוגלת לראות את עצמך
מקבלת אות של חסד
Upon the translucence of your skin the day shines,
like a longed-for touch.
Now you are able to see yourself,
receiving a sign of grace.
שמרי נפשך מן התהום
ומן הגובה האיום
מיאושך שמרי נפשך
את שומעת
Guard your soul from the abyss
And from the dreadful height
From your despair, guard your soul
Do you hear
נשמה ואימה, ריקמה עדינה
הילדה הקטנה שלא נרדמה
האישה את ראשה משעינה
ציפור זרה עברה בחלומה
Soul and dread, a delicate embroidery
The little girl who did not fall asleep
The woman rests her head
A strange bird passed through her dream